A rendszeres alvás a tanulás kulcsa Az ember fejlődésének korai szakaszában (csecsemőkorban) a hosszú alvás a kulcsa mind a tanulásnak, mind az emlékezésnek – írja a BBC.
Címketár:alvás
Magatartási zavar? – Eleget alszik a fiad?
A magatartási zavar összefügg a rendszertelen alvásidővel: azok a gyermekek, akik minden este ugyanakkor fekszenek le, rendesebben viselkednek – derült ki egy brit kutatásból.
Srácnevelde 