Hogyan is kezdjem? – Új utak a táplálkozásban

paprikás krumpli

Hogyan is kezdjem…… miként vegyem rá a fiúkat az egészséges táplálkozásra? 🙂 🙂 🙂

Sokszor érdemes az alapoknál elkezdeni és fokozatosan beiktatni az egészséges alapanyagokat! 🙂

A Tini programokra is szoktam készülődni kis finomságokkal, fantasztikusan fogadják a gyerekek az újdonságokat…. 🙂 🙂 🙂
Például……szerintem minden háztartásban előfordul a paprikás krumpli, főleg ősszel és télen. 🙂

Új utak a táplálkozásban

Cseréljük ki az étolajat olíva olajra, az asztali sót himalája vagy tengeri sóra, a virslit pedig magas hústartalmúra (glutén- és laktózmentesre). 🙂
Kezdjük a legegyszerűbb ételekkel és azokkal, melyeket szeretnek a gyermekek! 🙂
Merjünk változtatni, soha nem késő! 🙂

Mosolygós napot kívánok! 🙂

Pekár Beatrix
Fitness és Motivációs tréner,
okleveles Életmód-Táplálkozási tanácsadó

[wysija_form id=”1″]

Vélemény, hozzászólás?

Adatok megadása vagy bejelentkezés valamelyik ikonnal:

WordPress.com Logo

Hozzászólhat a WordPress.com felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Google kép

Hozzászólhat a Google felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Twitter kép

Hozzászólhat a Twitter felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Facebook kép

Hozzászólhat a Facebook felhasználói fiók használatával. Kilépés /  Módosítás )

Kapcsolódás: %s

Create your website with WordPress.com
Kezdjük el
%d blogger ezt szereti: